Не так страшен кофе, как его малюют: ответ ученых

Кофе каждый день — можно
Команда из Португальского Университета Коимбры пришла к удивительным выводам. Они выяснили, что к 2050 году на 16 возрастет процент людей преклонного возраста (старше 65 лет). А причина тому — кофе.
Энтузиасты объединили сведения 85 исследований, проведенных ранее, в которых принимали участие ученые из разных концов света на протяжении десятилетий. Итог изысканий сводится к формуле: не более 3 чашек кофе в день по статистике существенно продлевают жизнь. Как побочное действие можно наблюдать чрезмерную активность. Но если она во благо — почему бы и нет? Подчеркнем, в экспериментах участвовали сотни тысяч респондентов по всему миру. В подавляющем большинстве они определили кофе как напиток, пробуждающий и бодрящий.
Как показали эксперименты, кофе поддерживает тонус мышц, сердца и сосудов, способствует прохождению нейронных сигналов между нервными клетками. А это основание полагать, что кофе снижает риск возрастных изменений и связанных с ними недугов.