Помогаем печени — избавьтесь от токсинов: 2 копеечных продукта — советы нутрициолога

Напитки-помощники — мало кто знает

Сбои в работе печени ведут к нарушениям углеводного и жирового обмена. А это, ни много ни мало, сокращает жизнь. На состояние печение указывает уровень холестерина и глюкозы. Сопутствующие проблемы, приходящие с возрастом, — повышенная вязкость крови и снижение метаболизма.

Морковный сок содержит калий и активные ферменты. Этот напиток оказывает щелочной и кроворазжижающий эффект. Это позволяет нормально функционировать клеткам и тканям и выводить токсины. Важно не переусердствовать — достаточно одного стакана в несколько дней. Хорошо сочетать морковный и яблочный соки.

Сок молодых побегов ячменя или пшеницы продают в замороженном виде. Их названия витграсс и барлейгреасс. Вся ценность этих напитков — в активный ферментах и хлорофилле. Эти соединения запускают обменные процессы внутри клеток, очищая организм. Бывает, что после такого детокса человек чувствует неприятные ощущения вплоть до тошноты. Это может говорить об индивидуальной непереносимости или резкой детоксикации, за которой не поспевает печень.

Помните, что печень не накапливает токсины. Она их обезвреживает и переводит в безопасную форму для выведения. А это невозможно без слаженной работы желчного пузыря.