Опасность статинов: защитите себя — это важно знать

Оборотная сторона медали

Статины назначают как средство борьбы с холестерином и укрепления сердца и сосудов. Однако эти препараты не лишены побочных эффектов. Сегодня поговорим об опасности, которую меньше всего обсуждают.

Одним из наиболее частых побочных эффектов является развитие миопатии. Это расстройство мышечной ткани, которые вызывает боли, слабость, ограниченность движений и даже судороги. Многие пациенты не обращают на это внимание, не улавливают связь между лечением сосудов и снижением тонуса мышц.

Помните, что только доктор поможет подобрать нужную дозировку, подходящую именно вам. Так вы можете снизить риск побочных эффектов. Правильное питание и физическая активность помогут бороться с неприятными последствиями приема статинов. Легкие кардио-нагрузки улучшат кровообращение и укрепят мышцы. Помните, что избыточный вес здесь играет не в вашу пользу. В рацион необходимо включить продукты, богатые полезными мега-3 кислотами и антиоксидантами. Это рыба, орехи, ягоды. Регулярно обсуждайте свое самочувствие с лечащим врачом. Возможно, стоит принимать витамины.

Мы писали, как бороться холестерином, соблюдая правила правильного питания.