Злость и здоровье сердца: ученые рассказали о взаимосвязи

Новейшие исследования — это занятно

В Техасском университете провели эксперимент с участием 600 добровольцев. Оказалось, что яркие эмоции, и, в первую очередь, гнев, оказывают серьезное влияние на работу сердечно-сосудистой системы.

Интересно, что в эксперименте выделили несколько типов ярости. И каждая из них вела к разным результатам. Так, например, проявленный гнев приводит организм в стресс, но реакции сердца и сосудов при этом пониженные. В то время как подавленная злость указывала на высокий процент негативных последствий для сердца.

Если человек испытывает гнев от ситуации (например, проявления несправедливости), он является контролируемым. Тогда организм выдает сбалансированную реакцию, она способствует облегчению стресса.

Это дает возможность исследователям разобраться с методами управления яростью и связать эти наработки с физическим здоровьем.

О том, как снизить стресс в паре, мы писали ранее.