Сокровище под ногами: бабушка была права — крапива лечит

Недооцененная жгучая целительница

Крапива всегда считалась сорняком. Она жжется, разрастается и нервирует. Однако при этом годится в суп, ее отвар ухаживает за волосами и останавливает кровотечения. «Здоровьесберегащий канал»  рассказывает о самых полезных свойствах не настолько уж и сорной травы.

Волокна крапивы использовали для создания одежды в Европе и России. Средневековые рыцари добавляли ее в еду, чтобы укрепить мышцы и очистить кровь перед походом. Крапива содержит массу витаминов, полезных коже и волосам, а также минералы, поддерживающие здоровье костей, нервной системы, мозга и сосудов. Эта сорная трава способна очищать кровь и регенерировать поврежденные ткани. Крапива — рекордсмен по содержанию белка в зеленом растении: 25% в сухом веществе — это не шутка.

Крапива повышает гемоглобин и борется с анемией. Она полезна для кожи и волос, стимулирует иммунитет, снижает воспаления, благодаря витамину С, регулирует уровень сахара. На огороде она — инсектицид, защищающий от грибков.

Крапиву можно включать в рацион в любом виде: добавляя в салаты, омлеты, супы, соусы. Отвары и кашицы из крапивы используют для косметических процедур и суставных компрессов. Важно брать молодые листья крапивы, полные сил. Убрать жжение можно, обдав кипятком.

Мы уже делились полезными свойствами крапивы в быту.