Как в 40 выглядеть на 20: поищите видео с Алиной Кабаевой — и вы поймете, что важна только дисциплина

Неповторимая грация, недостижимый идеал

Про Алину Кабаеву написано столько, что только успевай отличать правду от сплетен. Известно, что после завершения спортивной карьеры звезда Олимпа из спорта не ушла. Как она поддерживает форму, рассуждает автор канала «Тюнинг тела — блог Дениса Мгеладзе».

У Кабаевой есть своя школа художественной гимнастики, где она регулярно появляется и дает мастер-классы. Видео можно найти в открытом доступе.

Что поражает, так это не только спортивная форма Алины, но и ее харизма. Видно, как ученицы визжат от восторга, их глаза загораются энтузиазмом.

Важно, что Алине — 40, это серьезный рубеж для женщины, и видно, в какой прекрасной форме она к нему подошла. То есть силы воли ей хватает поддерживать себя в форме, когда в этом нет былой необходимости — соперники не поджимают, тренер не кричит.

Скорее всего, Кабаева продолжает тренировки с акцентом на гибкость — вполне возможно, что это ее любимая часть в гимнастике. Наверняка каждая женщина может найти себе нагрузку по душе — и увидеть приятные перемены.

Ранее мы писали о способах добавить спорт в жизнь при дефиците времени.

Фото: сайт Алины Кабаевой