Плюс 1: почему стоит выбирать обувь на сантиметр больше вашего размера — секретами делится опытный турист

Попробуйте в следующий визит в магазин выбрать пару на размер больше

Как часто люди, случайно померив размер побольше, удивленно ахают — в самую пору! Что бы это могло значить, рассуждает автор канала «ПолезНЯШКА».

Если вашим другом стал подолог, время задуматься о размере обуви. С возрастом стопа раздается. Если есть лишний вес или произошли какие-то гормональные перемены — точно надо брать на размер больше.

Но и без этого, предполагая длительные нагрузки — например, ходьбу по холмам или начиная выхаживать по 10 000 шагов, стоит взять обувь побольше. Но не на размер, а на сантиметр. Не для носочка, а как раз для того, чтобы нога не отекала. В узкой обуви могут начаться проблемы с кровообращением, на что стопа немедленно отреагирует отеком.

Это правило не распространяется на обувь, у которой нет дополнительной фиксации ремешками или шнурками — лодочки, лоферы, балетки.

Хотя если посмотреть на туфли звезд на красной дорожке — вы заметите, что там есть «припуск» на вечер — когда ноги отекают и устают на высоких каблуках даже у очень стройных дам.

Здоровья вашим ногам!

Ранее мы писали, как бороться с мозолями.