Шведы в среднем живут на 20 лет дольше россиян: секреты на поверхности — но иногда их неприятно осознать

Безошибочно видно иностранных пенсионеров

Автор канала «Лайк Трэвел ПУТЕШЕСТВИЯ» решила изучить жизнь пенсионеров в Швеции и понять, как им удается так долго жить.

Не хочется признавать, но главный секрет — в высоком уровне жизни в Швеции. Также здесь большая часть магазинов работает до шести вечера, а в выходные и вовсе закрыта. Все это говорит о том, как люди здесь ценят личное время и семью. В России привыкли к круглосуточному сервису — а ведь в таком режиме люди загоняют себя.

Шведы, как и остальные викинги, очень активны. Здесь все занимаются каким-то активным видом спорта, и уж тем более — передвигаются на велосипедах. На нем едут в магазин, в гости или на работу. Конечно, у них есть для этого велодорожки.

Активно пропагандируется лагом — такой стиль жизни, при котором вы живете и довольны моментом, в котором находитесь. Эдакий скандинавский дзен. Конечно, если научиться относиться к жизни легко, то переживаний и стресса будет меньше, что само по себе здорово продлевает жизнь.

Ранее мы писали, как не терять время в путешествии на поезде.