Был высокий сахар — потом отрезали ногу: как избежать любых повреждений ног из-за повышенного сахара даже без диабета

Здоровье ног — в ваших руках

Повышение сахара — даже без диагноза диабет — может нанести существенный урон здоровью. Автор канала «Игорь Ботоговский» беспокоится о здоровье ваших ног.

Высокий сахар повреждает нервы — теряется чувствительность, начинается онемение. Это приводит к тому, что вы не замечаете повреждений, не чувствуете боли — можете носить тесную обувь, что приведет к дальнейшим повреждениям.

Для того, чтобы избежать подобного, нужно не просто следить за уровнем сахара и соблюдать диету — необходимо осматривать ноги, тщательно следить за их гигиеной и не стесняться обращаться к подологу и косметологам.

Трещины на пятках, которые вы не чувствуете — это прямой путь к инфекциям и грибкам, поэтому их нужно убирать, как и проблемы с ногтями, с которыми должен помочь врач.

А физическая активность и даже прием лекарственных препаратов призваны улучшить кровоток в капиллярах, что хорошо сказывается на тканях ног.

Ранее мы писали, почему сахар повышается даже на диете.