Продолжатель династии Глоба — о стыке 27 и 28 июля: займитесь телом

Богдан Глоба — сын Павла и Тамары Глоба

Это подходящее время, чтобы заняться своей физической формой — например, не дожидаясь утра понедельника, совершить моцион на солидное расстояние за не менее солидное время.

Вечером воскресенья 27 июля и утром 28 июля стоит порадовать себя тем, что давно откладывали для тела — прогулка, новые кроссовки, асана из йоги. Таким образом, вы состыкуете обе составляющих своей личности — тело и дух.

Важно помнить, что спортом считается не только пробежка или бассейн. Если вам не так-то просто сделать уборку, то активность в эту сторону зачтется звездами за спортивное достижение.

Ранее мы писали про привычки, убивающие женственность.

Фото: соцсети