Люблю пиво — и не зря: есть целых 5 причин, по которым его одобрит любой врач, пока не поймет, о чем вы его спрашиваете

Например, здесь полно клетчатки

Пиво — не только алкоголь, но и напиток натурального брожения из хлебных злаков, напоминает «Здоровый Дух».

В пиве содержится клетчатка. Вы легко можете добрать до 30% суточной нормы, но для этого придется выпить все же не один стакан. Клетчатка — это общеизвестно — способствует улучшению работы кишечника.

В пенном содержится кремний — для людей старшего возраста это в первую очередь поддержка костей. Здесь же — антиоксиданты, которые полезны для сосудов и сердца.

Такие же вещества есть в ягодах и кофе, к примеру. Также здесь полно витаминов В, а также его подгрупп, что положительно влияет на мозг и нервную систему.

А все тот же кремний — это нивелирование воздействия на мозг алюминия. По мнению исследователей, его накопление в тканях может стать причиной болезни Альцгеймера.

Наконец, пиво может подавлять Helicobacter pylori — причину изжог и развития гастритов и язвенной болезни. С другой стороны, именно употребление алкоголя ведет к развитию язвы, хотя тут речь скорее про крепкие напитки.

Пиво обладает свойствами гормона эстрогена, который противостоит инсулинорезистентности и приводит в норму уровень сахара.

Мужчинам не стоит пить более 0,5 литра, а женщинам — 0,3. И при этом, разумеется, не каждый день.

Ранее мы писали про интересные сведения о водке.