Ягодный тест на отношение к критике: реагируем на 1 вкус — учимся спокойствию

Поднимаем скрытые установки

Далеко не все понимают, почему их так сильно задевают чужие замечания. Мы принимаем критику слишком близко к сердцу, даже когда она исходит от незнакомцев. Разобраться в себе поможет этот простой психологический тест.

Посмотрите на картинку и выберите одну из трех ягод. Тот вкус, который вам больше по душе, определит ваши скрытые подсознательные установки и укажет на главную причину острой реакции.

Клубника — вы сильно зависите от чужого одобрения. Вам хочется нравиться всем вокруг, поэтому критика ранит вас до глубины души. Совет: ваша ценность не зависит от мнения окружающих.

Шелковица — вы подсознательно ждете подвоха и воспринимаете замечания как нападение. Из-за этого сразу включается агрессивная защита. Совет: пауза в 5 секунд перед ответом поможет остудить эмоции.

Черешня — вы слишком требовательны к себе. Любое замечание кажется вам сигналом, что вы недостаточно хороши. Совет: учитесь разделять критику ваших действий и критику вашей личности.

Помните, что этот тест носит развлекательный характер и не заменяет консультацию специалиста. Его цель — помочь вам задуматься о себе и поднять настроение.

Ранее мы искали источник счастья по загадочным зеркалам.