«Бодрое воскресенье» расширяется: в Алакуртти стартуют бесплатные тренировки для старшего поколения

Алакуртти присоединится к проекту «Бодрое воскресенье» (55+). Об этом сообщили в официальной группе мероприятия в соцсети «ВКонтакте».

Бесплатные занятия по профилю «Здоровая спина» начнутся уже 18 июля и будут проходить каждую субботу в 10:00 по адресу: улица Содружества, д. 8. Предварительно регистрироваться не нужно.

Как уверяют организаторы, специальные упражнения помогут северянам избавиться от боли в шее и пояснице, улучшить подвижность позвоночника, укрепить мышцы спины.

В проект «Бодрое воскресенье» входят тренировки по разным направлениям под руководством квалифицированных наставников. Можно заниматься функциональным многоборьем, йогой, фитнесом и другими видами спорта.

Напомним, ранее мы рассказывали, что для мурманчан серебряного возраста организуют бесплатную встречу с нутрициологом. Специалист расскажет, какие продукты и в каких пропорциях полезны, а также как сочетаются витамины.

Поделиться в соцсетях:

Ирина Коржова

Соответствует редакционной политике

Фото: Минспорта Мурманской области

«Бодрое воскресенье» расширяется: в Алакуртти стартуют бесплатные тренировки для старшего поколения

Читайте также

«Кочуют и кормятся дружными стайками»: заполярные орнитологи рассказали о компанейском характере и вкусах чижей

В Кандалакше вынесли приговор локомотивной бригаде за столкновение с поездом Мурманск — Петербург

«Подкидывали и не ловили»: в Кандалакше школьницы издевались над собакой на детской горке

«Летать с коляской не умею»: двор дома в Кандалакше раскопали и завалили строительным хламом

Поездка на автобусе заканчивается прогулкой по грязи — в Кандалакше просят обустроить тротуары на Путейской

В Алакуртти гостья украла у знакомого 900 тысяч, пока её подруга меняла подгузник младенцу

Популярное