«Бодрое воскресенье» расширяется: в Алакуртти стартуют бесплатные тренировки для старшего поколения

Алакуртти присоединится к проекту «Бодрое воскресенье» (55+). Об этом сообщили в официальной группе мероприятия в соцсети «ВКонтакте».

Бесплатные занятия по профилю «Здоровая спина» начнутся уже 18 июля и будут проходить каждую субботу в 10:00 по адресу: улица Содружества, д. 8. Предварительно регистрироваться не нужно.

Как уверяют организаторы, специальные упражнения помогут северянам избавиться от боли в шее и пояснице, улучшить подвижность позвоночника, укрепить мышцы спины.

В проект «Бодрое воскресенье» входят тренировки по разным направлениям под руководством квалифицированных наставников. Можно заниматься функциональным многоборьем, йогой, фитнесом и другими видами спорта.

Напомним, ранее мы рассказывали, что для мурманчан серебряного возраста организуют бесплатную встречу с нутрициологом (55+). Специалист расскажет, какие продукты и в каких пропорциях полезны, а также как сочетаются витамины.

Поделиться в соцсетях:

Ирина Коржова

Соответствует редакционной политике

Фото: Минспорта Мурманской области

«Бодрое воскресенье» расширяется: в Алакуртти стартуют бесплатные тренировки для старшего поколения

Читайте также

«Мало ли что случится»: в Кандалакше жалуются на подростков, тусующихся в заброшенном фитнес-центре

«В этом году не сможем открыться»: Музей истории Кандалакши временно не работает из-за переезда

«Предлагают ехать за 119 км»: в Кандалакше пожаловались на неработающий с мая маммограф

«Снимает собак с цепи»: жителей Зеленоборского предупредили об опасности из-за бродящего у домов волка

Мухоморы про запас: в Кандалакшском заповеднике рассказали о необычных вкусах северных птиц

«Как будто выкинули из гаража»: на берегу в Кандалакше обнаружили крупную свалку

Популярное