«Хватит сеять вирусы»: эксперты объяснили мурманчанам, почему кашлять в ладошку — плохая идея

По Мурманской области гуляет сезонная ОРВИ. Зимой, после полярной ночи и весной традиционно больше заболевших. Специалисты регионального Роспотребнадзора напомнили северянам о правилах так называемого респираторного этикета. Несложные методы помогут вирусу не распространиться от больного к здоровым.

Зачастую первые признаки того, что человек подхватил ОРВИ, — насморк и чихание. Одно из основных правил: как только начало свербить в носу, поспешите прикрыть рот. Делать это лучше всего с помощью платка — тканевого или бумажного. Если такого нет под рукой, многие чихают прямо в ладони. А вот этого эксперты категорически не советуют.

Нужно чихать и кашлять в сгиб локтя. Мытье рук — золотое правило. Трогать лицо вне дома тоже не стоит: можно занести вирус. Если заподозрили, что кто-то из близких или коллег заболел, лучше держаться от него подальше. Возбудители ОРВИ при кашле и чихании передаются воздушно-капельным путём в радиусе одного метра.

Фото: Оксана Седова