Североморские пенсионеры практикуют нейрофитнес

В кадровом Центре флотской столицы на днях прошла встреча для пенсионеров. Спикером выступила директор Мурманской языковой школы Инна Солдатова. Нейрофитнес — это зарядка для мозга, позволяющая развивать умственные способности путем стимулирования интеллектуальной деятельности у людей старшего возраста с помощью разных методов.

На занятии севеоморские пенсионеры выполняли различные упражнения, которые направлены на развитие и восстановление функций головного мозга. Мастер-класс «Эффективные упражнения для улучшения работы мозга в «серебряном» возрасте» прошел шумно и интересно.

— Очень понравилось наше занятие нейрофитнесом. Такой прилив сил, хорошего настроения, не хочется идти домой, а хочется улыбаться и даже — танцевать! Спасибо большое, — поделилась участница встречи Татьяна Гришина.

Фото: Центр занятости населения Мурманской области